סלפי 6 - להקשיב למשאלות הגוף - שיחה עם אפרת קלודין על עצמיות ואכילה -
תמונה עם אפרת לפודקאסט

האכילה שלנו היא רק סימפטום למערכת שלמה של אמונות, מחשבות ורגשות שמנהלת אותנו מבפנים – אומרת לי אפרת קלודין שמלווה נשים בתהליכי שינוי בתחום של אכילה רגשית ודימוי גוף. עד כמה אנחנו קשובות לפרטנר הכי קרוב וצמוד שלנו מהרגע שנולדנו? ומה זה בכלל אומר "להקשיב לגוף"? מה מפריע להקשבה? ומה יכול מאוד לעזור? פודקאסט שפותח את הראש, את הלב ובעצם את כל הגוף – לשפה חדשה באכילה – שונה מאוד מהשפה הרווחת. פתח לריפוי מהותי ביחסים שלנו עם עצמנו.

להאזנה לפודקאסט: סלפי 6 – להקשיב למשאלות הגוף – שיחה עם אפרת קלודין על עצמיות ואכילה – לחצו כאן

להאזנה דרך אפליקציית soundcloud – לחצו כאן

  • ינואר 1, 2019